鎌倉アーユルヴェーダサロン なみゆら

鎌倉 アーユルヴェーダ専門サロンです。インド・スリランカのオーガニックハーブ、オイルを使用してマッサージしています。疲労回復や体質改善、美肌や若返り効果など、ひとりひとりのお身体に合わせてハーブを選び、オーダーメイドのトリートメントをおこなっています。

施術メニュー

トリートメントメニュー

アーユルヴェーダ体験メニュー(初回限定)

5,500円

アーユルヴェーダって何?どんなことをするのか聞いてみたい!ちょこっと体験したい♪という方へのメニューです。

①体質診断(チェックシートを利用した簡易的なものです)30分

②3点オイルトリートメント(頭、耳、膝下)30分

 

足湯をしながら頭と耳のトリートメント15分→膝下オイルトリートメント15分→ホットタオルでふき取り

※膝下が出ないお洋服をお召の方にはショートパンツのお着替えをご用意しております。

ハーブティー付き 所要時間約60分

アビヤンガ

17,600円

アビヤンガとはアーユルヴェーダのパンチャカルマという5つの治療法の中のひとつで、オイルを塗ることを意味します。

体質や状況に応じた薬用オイルを選択し、頭~つま先まで全身に温かいオイルを浸透させることで、身体をより良い方向へ導くお手伝いをいたします。

 

コンサルテーション→お着換え→足湯/ヘッド・耳のトリートメント15分→全身トリートメント60分→薬草ハーブスチーム/フェイシャルトリートメント20分→シャワー浴→お着換え→ティータイム/アフターコンサルテーション

所要時間 約2時間半~3時間

 

1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。

 

 

 

アビヤンガ•ショートコース

9,900円

通常のアビヤンガのコースでは、オイルを塗りながら関節や筋肉をほぐす、緩めるような手技で行っていきますが、こちらのショートコースではオイルを身体に塗り込むことを中心としたシンプルな手技となります。

お時間が長く取れない方、長い時間寝ている姿勢が辛い方、オイルを塗るだけで充分!という方はこちらをおすすめいたします。

 

コンサルテーション→お着換え→足湯/ドライヘッドトリートメント10分→全身トリートメント30分→薬草ハーブスチーム10~15分→ホットタオルふき取り→お着換え→ティータイム/アフターコンサルテーション

所要時間 約1時間半〜 

※初回の方はコンサルテーションに+30分お時間かかります。

タイラヴィマルダナ・ハーフ

11,000円

タイラヴィマルダナとは、身体のマルマと呼ばれるエネルギーポイントを優しく刺激しながら、5つの手技(叩く・突く・擦る・揉む・優しく撫でる)で行うオイルトリートメントです。

適度な刺激のあるトリートメントで、エネルギーポイントを優しく刺激することで深いリラックスを促していきます。やや筋肉や脂肪の多い方にオススメです。

 

コンサルテーション→お着替え→足湯→ヘッド・耳トリートメント20分→背面トリートメント50分→入浴→お着替え→ティータイム/アフターコンサルテーション

所要時間 約2時間

 

1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。

タイラヴィマルダナ・フル

20,900円

タイラヴィマルダナとは、身体のマルマと呼ばれるエネルギーポイントを優しく刺激しながら、5つの手技(叩く・突く・擦る・揉む・優しく撫でる)で行うオイルトリートメントです。

適度な刺激のあるトリートメントで、エネルギーポイントを優しく刺激することで深いリラックスを促していきます。やや筋肉や脂肪の多い方にオススメです。

 

コンサルテーション→お着替え→足湯→ヘッド・耳トリートメント30分→全身トリートメント80分→フェイシャルトリートメント15分/ハーブ蒸気浴→シャワー浴→お着替え→ティータイム/アフターコンサルテーション

所要時間 3時間半~

 

1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。

ウッドワルタナ

16,500円

ウッドワルタナとはハーブの粉を使用したオイルを使用しないトリートメントです。

粉による適度な刺激により、身体の代謝を高める効果が期待できます。

オイルトリートメントが体質に合わない方、身体の怠さをとってスッキリしたい方、肌のターンオーバーを促したい方などにお勧めしています。

 

コンサルテーション→お着替え→足湯/ヘッド・耳トリートメント15分→全身ハーブ粉でトリートメント60分→シャワー浴→着替え→ティータイム/アフターコンサルテーション

所要時間 約2時間半

 

1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。

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2019.10.16 Wednesday
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