“アーユルヴェーダって何？”

“どんなことをするのか聞いてみたい！”

“ちょこっと体験したい♪”

という方への入門メニューです。

①体質診断（チェックシートを利用した簡易的なものです）30分

②3点オイルトリートメント（頭、耳、膝下）30分

 《トリートメントの流れ》

　足湯/ヘッド・耳のトリートメント15分

　膝下オイルトリートメント15分

　ホットタオルでふき取り

　ハーブティー☕(健康アドバイス)

※膝下が出ないお洋服をお召の方にはショートパンツのお着替えをご用意しております。

所要時間約70～80分

アビヤンガとは『オイルを塗ること』です。

その日の体調に合わせて薬用オイルを選び、頭の先～足の先まで、身体の隅々に温かいオイルをたっぷり浸透させていきます。

オイルを塗り込むと同時に、関節を緩める、凝りをほぐす、つまりを取るような手技で行っていきます。

おすすめの方

・疲れている、リラックスしたい

・夜あまり眠れない、眠りが浅い

・乾燥肌、骨がポキポキなる

・気持ちがそわそわして落ち着かない

・元気になりたい、若返りたい

 《トリートメントの流れ》

　コンサルテーション

　お着換え

　足湯／ヘッド・耳のトリートメント15分

　全身トリートメント60分

　薬草ハーブスチーム15～20分／フェイシャルトリートメント

　シャワー浴・お着換え

　ティータイム☕／アフターコンサルテーション

所要時間　約2時間半～3時間

初回の方はプラス30～40分いただきます

1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。

通常のアビヤンガコースとは異なり、オイルを身体に塗り込むことを中心としたシンプルな手技で行います。

おすすめの方

・時間が長く取れない

・長い時間寝ている姿勢が辛い

・オイルを塗るだけで充分

 《トリートメントの流れ》

　コンサルテーション

　お着換え

　足湯/ドライヘッドトリートメント10分

　全身トリートメント30分

　ハーブ蒸気浴(発汗)15～20分/フェイシャルトリートメント

　ホットタオルふき取り

　お着換え

　ティータイム/アフターコンサルテーション

所要時間　約1時間半〜 2時間

※初回の方+30～40分のお時間をいただきます

身体のマルマと呼ばれるエネルギーポイントを優しく刺激しながら、５つの手技(叩く・突く・擦る・揉む・優しく撫でる)で行うオイルトリートメントです。

適度に刺激のあるトリートメントで、エネルギーポイントを優しく刺激することで深いリラックスを促していきます。

おすすめの方

・筋肉や脂肪の多い方

・しっかりほぐしたい

・疲れをとりたい、リラックスしたい

・夜眠れない、眠りが浅い

・気持ちがそわそわする 

《トリートメントの流れ》

　コンサルテーション

　お着替え

　足湯/ヘッド･耳トリートメント20分

　全身トリートメント80分

　ハーブ蒸気浴(発汗)15～20分/フェイシャルトリートメント

　シャワー浴・お着替え

　ティータイム☕/アフターコンサルテーション

所要時間 3時間半～

初回の方はプラス30～40分お時間いただきます

1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。

ハーブの粉を使用したオイルを使用しないトリートメントです。

粉による適度な刺激により、身体の代謝を高める効果が期待できます。

おすすめの方

・オイルが体質的に合わない

・身体の怠さをとってスッキリしたい

・体脂肪が多く、新陳代謝を促してスリムになりたい

・肌のターンオーバーを促してすべすべ素肌になりたい

 《トリートメントの流れ》

　足湯/ヘッド・耳のトリートメント15分

　全身ハーブ粉でトリートメント60分

　シャワー浴・お着替え

　ティータイム☕/アフターコンサルテーション

所要時間　約2時間半

1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。

オイルピチュとは、オイル湿布のことです。

腰痛や肩凝り、痛む場所などに温かいオイルを染み込ませた脱脂綿を置き、組織へオイルの浸透を促すことで、辛い諸症状の緩和が期待できます。

一カ所1000円～となります。

湿布の範囲が大きくなるとオイル代として料金が高くなります。

症状に応じてご相談ください。

１ヶ月以内にもう一度お受けいただく場合は2000円引きの￥5700となります。