施術メニュー
アーユルヴェーダ体験メニュー（初回限定）
“アーユルヴェーダって何？”
“どんなことをするのか聞いてみたい！”
“ちょこっと体験したい♪”
という方への入門メニューです。
①体質診断（チェックシートを利用した簡易的なものです）30分
②3点オイルトリートメント（頭、耳、膝下）30分
《トリートメントの流れ》
足湯/ヘッド・耳のトリートメント15分
膝下オイルトリートメント15分
ホットタオルでふき取り
ハーブティー☕(健康アドバイス)
※膝下が出ないお洋服をお召の方にはショートパンツのお着替えをご用意しております。
所要時間約60分～
アビヤンガ(全身オイルトリートメント)
アビヤンガとは『オイルを塗ること』です。
その日の体調に合わせて薬用オイルを選び、頭の先～足の先まで、身体の隅々に温かいオイルをたっぷり浸透させていきます。
オイルを塗り込むと同時に、関節を緩める、凝りをほぐす、つまりを取るような手技で行っていきます。
おすすめの方
・疲れている、リラックスしたい
・夜あまり眠れない、眠りが浅い
・乾燥肌、骨がポキポキなる
・気持ちがそわそわして落ち着かない
・元気になりたい、若返りたい
《トリートメントの流れ》
コンサルテーション
お着換え
足湯／ヘッド・耳のトリートメント15分
全身トリートメント60分
薬草ハーブスチーム15～20分／フェイシャルトリートメント
シャワー浴・お着換え
ティータイム☕／アフターコンサルテーション
所要時間 約2時間半～3時間
初回の方はプラス30～40分いただきます
1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。
アビヤンガ•ショートコース
通常のアビヤンガコースとは異なり、オイルを身体に塗り込むことを中心としたシンプルな手技で行います。
おすすめの方
・時間が長く取れない
・長い時間寝ている姿勢が辛い
・オイルを塗るだけで充分
《トリートメントの流れ》
コンサルテーション
お着換え
足湯/ドライヘッドトリートメント10分
全身トリートメント30分
ハーブ蒸気浴(発汗)15～20分/フェイシャルトリートメント
ホットタオルふき取り
お着換え
ティータイム/アフターコンサルテーション
所要時間 約1時間半〜 2時間
※初回の方+30～40分のお時間をいただきます
タイラヴィマルダナ(全身オイルトリートメント)
身体のマルマと呼ばれるエネルギーポイントを優しく刺激しながら、５つの手技(叩く・突く・擦る・揉む・優しく撫でる)で行うオイルトリートメントです。
適度に刺激のあるトリートメントで、エネルギーポイントを優しく刺激することで深いリラックスを促していきます。
おすすめの方
・筋肉や脂肪の多い方
・しっかりほぐしたい
・疲れをとりたい、リラックスしたい
・夜眠れない、眠りが浅い
・気持ちがそわそわする
《トリートメントの流れ》
コンサルテーション
お着替え
足湯/ヘッド･耳トリートメント20分
全身トリートメント80分
ハーブ蒸気浴(発汗)15～20分/フェイシャルトリートメント
シャワー浴・お着替え
ティータイム☕/アフターコンサルテーション
所要時間 3時間半～
初回の方はプラス30～40分お時間いただきます
1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。
ウッドワルタナ(ハーブパウダーの全身トリートメント)
ハーブの粉を使用したオイルを使用しないトリートメントです。
粉による適度な刺激により、身体の代謝を高める効果が期待できます。
おすすめの方
・オイルが体質的に合わない
・身体の怠さをとってスッキリしたい
・体脂肪が多く、新陳代謝を促してスリムになりたい
・肌のターンオーバーを促してすべすべ素肌になりたい
《トリートメントの流れ》
トリートメント15分
全身ハーブ粉でトリートメント60分
シャワー浴・お着替え
ティータイム☕/アフターコンサルテーション
所要時間 約2時間半
1ヶ月以内のご予約で次回10%割引となります。
アビヤンガ3回分チケット
定期的にオイルマッサージを受けていただくことで、効果が持続し、しなやかで強い身体を目指すことができます。
是非ご体感くださいませ。
アビヤンガコース 3回分 ¥36,960(税込)
通常価格¥17,600→1回分¥12,320 (30%オフ価格)
1回 ¥5,280お得です。
なみゆら3周年の記念価格！2020年5月31日まで
※チケットの有効期限はありません。